裝置與配件
Minestrone di legumi con cozze
準備 10 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
500 g di cozze fresche pulite e spurgate
-
60 g di cipolla in quarti
-
70 g di carota a tocchetti
-
20 g di gambo di sedano a tocchetti
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30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
-
250 g di patate a tocchetti
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350 g di acqua
-
150 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
150 g di fave surgelate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1554.8 mg
蛋白質
21 g
卡路里
1350.4 kJ /
322.8 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
32.4 g
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