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Bulghur
TM6

Bulghur
4.3 ( 7 評分 )
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食材

  • 200 g bulghur (see Tips)
  • 400 g water
  • 20 g oil
  • sea salt to taste
營養價值
每 1 portion
卡路里
430.4 kcal / 1800.8 kJ
蛋白質
12.3 g
脂肪
11.3 g
碳水化合物
75.9 g
纖維
12.5 g
飽和脂肪
1 g
鈉
25 mg

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