難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 500 g di acqua
- 4 zucchine tonde, lavate
- 2 porri, la parte bianca, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 uova
- 120 g di Fontina a dadini
- 50 g di uvetta sultanina
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1481 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 飽和脂肪
- 149.5 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Fiori di zucca ripieni
1h
Asparagi alla parmigiana
50min
Zucchine ripiene alla ligure
1h 30min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1h
Melanzane ripiene light
1h
Lasagne agli asparagi
1h 30min
Zucchine ripiene di uova
1h
Zucchine alla menta
30min
Finocchi alla valdostana
40min
Parmigiana di cavolfiori
1h
Cavolini di Bruxelles gratinati
1h
Crauti e würstel
35min