
裝置與配件
蔥油雞
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
4 人份
食材
雞肉
-
去骨雞腿排250 克
-
鹽¼ 茶匙
-
薑 切片5 克
-
蔥 切段(約3公分)10 克
-
蒜頭 略拍扁5 克
-
水1950 克
蔥油
-
薑 切片5 克
-
油40 克
-
蔥 切蔥花80 克
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鹽 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
鈉
662.3 mg
蛋白質
47.9 g
卡路里
3276.9 kJ /
784 kcal
脂肪
62 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
12.9 g
碳水化合物
7.9 g
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