Bacalao con mantequilla de cítricos

3.2 68 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 raciones

食材

1 naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)
1 limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)
700 g de agua
400 g de patatas cortadas en trozos
400 g de calabacines cortados en rodajas (5 mm)
80 g mantequilla (y algo más para engrasar)
4 de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)
½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
1 cucharadita de anís en grano
3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 33 g

卡路里 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cocina fácil y saludable 196 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Rodaballo con verduras en papillote

Rodaballo con verduras en papillote

1小時 15 分

Ensalada de verduras troceadas

Ensalada de verduras troceadas

10 分

Rabillo de ternera al chimichurri

Rabillo de ternera al chimichurri

2小時

Pollo en pepitoria

Pollo en pepitoria

45 分

Pollo con salsa cremosa de verduras

Pollo con salsa cremosa de verduras

50 分

Merluza con patatas y salsa de tomate

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 分

Tortitas de patata

Tortitas de patata

45 分

Verduras rellenas

Verduras rellenas

1小時 20 分

Ensalada de pasta con trucha y verduras

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 分

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 分

Salsa bearnesa

Salsa bearnesa

15 分

Salmón con salsa de champiñones y patatas

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 分