裝置與配件
Ensalada de verduras troceadas
準備 10 分
總時間 10 分
4 raciones
食材
-
500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
-
20 g de aceite
-
20 g de zumo de limón20 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal de hierbas1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de miel½ cucharadita de azúcar (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
1 g
卡路里
410 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
纖維
4 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Roux
10 分
Tagliatelle con boletus
1小時
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 分
Aliño con vinagre balsámico
10 分
Verduras rellenas
1小時 20 分
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 分
Ensalada de arroz con huevos y atún
1小時
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
9小時
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 分
Aliño de naranja y curry
10 分
Aliño de yogur
5 分
Pak choi salteado
10 分