難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů mrkve
- 400 gramů cukety small, unpeeled
- 500 gramů vody
- 1 ½ polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl to taste
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 63 kcal / 263 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30 分
Vepřové maso s houbami na víně
1小時 50 分
Cuketové bábovičky
50 分
Vegetariánská pizza
無評分
Salát z nastrouhané mrkve
無評分
Sladké křehké těsto
1小時 50 分
Zelené fazolky s tymiánem
1小時 10 分
Artyčokový dip s tofu
10 分
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
無評分
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
無評分
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 分
Restovaná zelenina
10 分