裝置與配件
Panini Varoma®
準備 15 分
總時間 2小時 15 分
10 pezzi
食材
-
950 g di acqua
-
⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
-
olio vegetale per ungere
-
250 g di farina bigia
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20 g di semi di girasole
-
1 cucchiaio di semi di chia
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1 cucchiaio di semi di lino
-
1 cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
蛋白質
4.2 g
卡路里
460.1 kJ /
109.8 kcal
脂肪
2.1 g
碳水化合物
17.1 g
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