Panini Varoma®

Panini Varoma®

4.0 2 評分

準備 15 分

總時間 2小時 15 分

10 pezzi

食材

950 g di acqua
⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
olio vegetale per ungere
250 g di farina bigia
20 g di semi di girasole
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaio di semi di lino
1 cucchiaino di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

蛋白質 4.2 g

卡路里 460.1 kJ / 109.8 kcal

脂肪 2.1 g

碳水化合物 17.1 g

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