裝置與配件
Verdure al vapore
準備 10 分
總時間 20 分
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
150 g di carote a fette (2 mm)
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di porri a rondelle (5 mm)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
2 g
卡路里
283 kJ /
67 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
5 g
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