難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio di oliva
- 150 g di carote, a fette (2 mm)
- 150 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di porri, a rondelle (5 mm)
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 283 kJ / 67 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Albumi montati a neve
5 分
Salsa di pomodoro per tutti i giorni
30min
Uova sode
20min
Verdure al vapore con salsa al curry
1小時 10 分
Impasto per pizza
1h
Purè di patate
50min
Vellutata di verdure
40min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30min
Frittata
35min
Frittata di zucchine
40min
Patate lesse
30min
Purea di patate
45min