難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di cipolla, tagliata a metà
- 20 g di burro
-
1000
g di piselli verdi, freschi
或 1000 g di piselli surgelati - 600 g di acqua
-
1
cucchiaio di dado di pollo per brodo fatto in casa
或 1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l) -
200
g di crème fraîche, min 30% di grassi
或 200 g di panna acida - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 778 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Vellutata di cavolfiore
50min
Purè di patate nature
55min
Zuppa di funghi e patate
45min
Vellutata di finocchio e carote
40min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Crema di zucchine
30min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Vellutata di funghi champignon
20min
Vellutata di pomodori
35min
Purea di patate
45min