難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio di oliva + q.b. per condire
- 20 g di burro
- 60 g di scalogno, a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di cimette di cavolfiore (peso netto)
- 200 g di patate, tagliate in piccoli pezzi (1-2 cm)
- 600 g di acqua
-
1
cucchiaio di dado per brodo vegetale
或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 10 steli di erba cipollina fresca, tagliati finemente
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 828 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Vellutata di finocchio e carote
40min
Vellutata di piselli
40min
Purè di patate
45min
Purè di patate
50min
Vellutata di verdure
40min
Crema di zucchine
30min
Vellutata di sedano rapa e mela
30min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10min
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45min
Vellutata di funghi champignon
20min
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Purea di patate
45min