裝置與配件
Bocconcini di pollo al limone
準備 15 分
總時間 45 分
3 porzioni
食材
-
3 cucchiai di farina
-
500 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio a metà senz'anima
-
50 g di scalogno
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato o peperoncino
-
100 g di vino bianco
-
erba cipollina fresca (非必選) sminuzzata
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
41 g
卡路里
1334 kJ /
319 kcal
脂肪
11 g
纖維
1 g
碳水化合物
15 g
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瑞士
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