
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglie lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio (非必選)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi lavati
- 1 pizzico di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 175 kcal / 732 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Polpette al sugo
45 分
Fagiolini verdi con timo
1小時 10 分
Piselli al prosciutto
20 分
Contorno di peperoni al vapore
40 分
Patate lesse
30 分
Frittata di zucchine
40 分
Cavolfiori gratinati
50 分
Insalata di patate
1小時 5 分
Insalata di fagiolini con pancetta
40 分
Funghi all'aglio
20 分
Cavolfiore gratinato
55 分
Contorno di zucchine
30 分