難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 naranja sólo la cáscara
- 1 limón sólo la cáscara
- 700 g de agua
- 400 g de papa en trozos
- 400 g de calabacita en rebanadas (5 mm)
- 4 filetes de bacalao, frescos (120-200 g cada uno)
- ½ cucharadita de sal al gusto
- ½ cucharadita de pimienta negra molida al gusto
- 80 g de mantequilla sin sal
- 1 cucharadita de anís
- 3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas, picadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 405 kcal / 1694 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Pescado empapelado con verduras
1小時 15 分
Pescado a la veracruzana
30 分
Fetuccine con hongos
1小時
Pan rústico
2小時
Verduras rellenas
1小時 20 分
Salsa de jitomate
40 分
Salmón Soufflé
1小時
Aderezo de naranja y curry
10 分
Salsa verde
10 分
Salpicón de res
40 分
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9小時 30 分
Sopa de cebolla
1小時 10 分