Ensalada fresca de verduras

Name: Ensalada fresca de verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de verduras/frutas mixtas; 20 g de aceite; 20 g de vinagre; 1 cucharadita de sal; 2 pizcas de pimienta negra molida

4.3 (9 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 porciones

食材

500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
20 g de aceite
20 g de vinagre
或 20 g de jugo de limón
1 cucharadita de sal
或 1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (非必選)
或 ½ cucharadita de miel (非必選)

營養價值: 每 1 porción
卡路里: 410 kJ / 98 kcal
蛋白質: 1 g
碳水化合物: 11 g
脂肪: 5 g
纖維: 4 g