難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 rama de canela
- 600 g de mamey, pelada y deshuesada
- 250 g de masa de maíz
- 40 g de miel de abeja
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 402 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Huevos al albañil
25min
Manzanas al tequila
35min
Atole de Piña
25min
Clemole morelense
25min
Arroz con leche
3小時
Atole champurrado
20min
Mole de huitlacoche
20min
Panqué de elote al Varoma
2小時 20 分
Atole de guayaba
40min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20min
Atole de amaranto
20min
Champurrado
25min