難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de viande, désossée et dénervée, coupée en morceaux (3 cm) et légèrement congelée à plat pendant 30-60 minutes
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 2604 kJ / 621 kcal
- 蛋白質
- 62 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 42 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Épices moulues
5min
Sésame finement moulu (160-200 g)
5min
Légumes secs moulus (150-250 g)
5min
Viande hachée
35 分
Œufs farcis
30 分
Parmesan râpé
5min
Graines de céréales moulues (100 g)
5min
Sauce tomate
40 分
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min
Oignons hachés
5min
Chapelure
5min