難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de viande, désossée et dénervée, coupée en morceaux (3 cm) et légèrement congelée à plat pendant 30-60 minutes
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 2604 kJ / 621 kcal
- 蛋白質
- 62 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 42 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Cuisson des pâtes
20 分
Cuisson du riz
25 分
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 分
Œufs sur le plat vapeur
15 分
Cuisson des œufs
20 分
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min
Chapelure
5 分
Oignons hachés
5 分
Légumes secs moulus
5 分
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40 分
Farine de céréales ou de légumes secs
5 分
Poivre grossièrement moulu
5 分