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Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite

Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite
4.3 182 評分
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
6 portions
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食材

  • 300 g d'eau et un peu pour le pain
  • 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
  • 200 g de farine de seigle
  • 300 g de farine de blé type 55, et un peu pour le plan de travail
  • 10 g de sel
  • 2 c. à soupe de graines de pavot
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à café de graines de pavot pour la finition

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 11.7 g
卡路里 1536 kJ / 361 kcal
脂肪 8.5 g
纖維 8.3 g
碳水化合物 58.2 g

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