味噌花蛤汤

味噌花蛤汤

4.5 2 評分

準備 10 分

總金額 25 分

3 人份

食材

水，可用日式高汤代替
1000 克
昆布，干的，洗净
5 克
味噌，白味噌或赤味噌
90 克
蛤蜊，新鲜，干净
700 克
日本清酒
55 克
葱，切末
3 根

營養價值每 1 人份

卡路里 227.7 kcal / 952.7 kJ

蛋白質 27.7 g

脂肪 4.4 g

碳水化合物 14.1 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.5 g

鈉 2455 mg

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