裝置與配件
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
準備 5 分
總時間 10 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g mięsa wołowego bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
60 mg
蛋白質
26.5 g
卡路里
1059 kJ /
253.5 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
1.5 g
更多相關食譜
WIĘCEJ SMAKU
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 分
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1小時 5 分
Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)
6小時 30 分
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5小時 20 分
Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry
40 分
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1小時 20 分
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2小時 20 分
Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki
20 分
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 分
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7小時 10 分
Marynata teriyaki
15 分
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 分