Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

無評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

1400 gramů

食材

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

難易度

中等

營養價值每 1400 gramů

蛋白質 134.6 g

卡路里 19544 kJ / 4668 kcal

脂肪 245.4 g

纖維 83.7 g

碳水化合物 537.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Domácí granoly 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

Vanilková omáčka (Crème anglaise)

無評分

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40 分

Mangové lassi

10 分

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1小時 25 分

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1小時 10 分

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 分

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1小時 20 分

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 分

Letní veganské rolky

35 分

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1小時 10 分

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 分