難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 folhas de hortelã
- 500 g água
- 1500 g mexilhão
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g açúcar mascavado
- 20 g sumo de lima (3 unid. aprox.)
- 1 malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 810.6 kJ / 193.7 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 542.4 mg
替代食譜
Sapateira recheada
5min
Carpaccio de polvo
2h 40 min
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
30 分
Sapateiras gratinadas
40 min
Caril de amêijoas
30 分
Mexilhões com bloody Mary
30 分
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 分
Mexilhão thai
25 分
Risoto de corvina e amêijoa
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Esparguete fino com amêijoas e vieiras
1h 40min
Mexilhões cremosos
40 min
Mexilhões com molho picante
45 min