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Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
準備 10 分
總時間 35 分
8 doses
食材
-
hortelã15 folhas de
-
água500 g
-
mexilhão1500 g
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
açúcar mascavado30 g
-
sumo de lima (3 unid. aprox.)20 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
542.4 mg
蛋白質
23 g
卡路里
810.6 kJ /
193.7 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
15.6 g
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