Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

(無評分)

食材

  • 15 folhas de hortelã
  • 500 g água
  • 1500 g mexilhão
  • 200 g pepino cortado em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 30 g açúcar mascavado
  • 20 g sumo de lima (3 unid. aprox.)
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas

營養價值
每 1 dose
卡路里
810.6 kJ / 193.7 kcal
蛋白質
23 g
碳水化合物
15.6 g
脂肪
4.3 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
1.3 g
542.4 mg

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