Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 評分

準備 10 分

總時間 1小時

8 doses

食材

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 29 g

卡路里 0 kJ / 621 kcal

脂肪 31 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

150 receitas - As melhores de 2016 156 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Cornos de gazela

Cornos de gazela

1小時 30 分

Hambúrguer de atum com anchovas

Hambúrguer de atum com anchovas

20 分

Gressinos com dip de chocolate branco

Gressinos com dip de chocolate branco

25 分

Piza Margarita

Piza Margarita

1小時 45 分

Pizas careta

Pizas careta

1小時 30 分

Piza de restos

Piza de restos

4小時 40 分

Piza Margarita

Piza Margarita

2小時 10 分

Piza 4 estações

Piza 4 estações

1小時

Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

40 分

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 分

Piza de atum

Piza de atum

1小時 30 分

Piza a metro

Piza a metro

1小時 10 分