Spaghetti muffins
TM5 TM6

Spaghetti muffins

4.3 (4 評分 )

食材

Kaasvulling

  • 30 g Parmezaanse kaas
  • 2 eieren
  • 60 g boter, op kamertemperatuur

Pasta

  • 1200 g water
  • 1 ½ tl zout
  • 240 g droge pasta, type spaghetti, volkoren

Saus

  • 60 g ui
  • 15 g extra vergine olijfolie
  • 240 g spaanse tomatensaus (tomate frito) (ong. 1 blik)
  • ½ tl gedroogde peterselie
  • ¼ tl gedroogde oregano
  • ¼ tl knoflookpoeder
  • ¼ tl uienpoeder
  • ¼ tl zout
  • 120 g mozzarella, in stukken
  • 180 g kwark

營養價值
每 1 stuk
卡路里
711 kJ / 170 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
15 g
脂肪
9 g
纖維
3 g

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