難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de beurre, et un peu pour les moules
- 100 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 2 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 80 g de lait
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de gruyère, râpé
- 50 g de poivron, coupé en morceaux
- 100 g de blanc de volaille, coupé en cubes
- 50 g de tomates séchées, coupées en morceaux
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1445 kJ / 343 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1小時 15 分
Gaufres-cookies aux noisettes
20min
Pizzettes au fromage
1h 35min
Pizza façon donut
1h 30min
Sablés choco-coco
45min
Cake chorizo-emmental sans œuf
1h
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1h
Cake au thon
50min
Cake au crabe
55 分
Minicakes chorizo-ciboulette
1h
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40min
Gaufre quiche
50min