難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Noodles de tapioca
- 100 g de almidón de tapioca (harina de tapioca, ver tip)
- 150 g de harina de arroz (ver tip)
- 250 g de agua, caliente (ver tip)
- agua, la necesaria para hervir la pasta
- sal fina, la necesaria
Caldo de ajo rostizado
- 10 g de jengibre fresco, pelado y en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 60 g de cebolla cambray, solamente los bulbos (reserve los tallos)
- 40 g de poro, en trozos
- 15 g de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ - 1 cdita de polvo de 5 especias
- 30 g de pasta miso
- 1000 g de agua
-
60
g de hongos shiitake frescos, en rebanadas
或 30 g de hongo shiitake seco, hidratado en agua por 1 h y en rebanadas - 1 cda de hojuelas de ajo
- 2 cdas de ajonjolí tostado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1333 kJ / 318 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 584 mg
替代食譜
Verduras en salsa morita
35min
Sopa miso
40min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16小時
Quenelles con salsa de berros
2h 45min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Hot cakes veganos
20min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Pesto sin lácteos
5 分
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 分
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Pozole de setas
1h