裝置與配件
Tapenade
準備 10 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
-
80 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
200 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de alcaparras escurridas
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
30 g de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 500 g
鈉
13786 mg
蛋白質
32.4 g
卡路里
6458 kJ /
1545 kcal
脂肪
151.2 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
22 g
碳水化合物
12 g
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