蕃茄燉牛肉

蕃茄燉牛肉

4.5 20 評分

準備 20 分

總金額 2小時 45 分

2 人份

食材

油
10 克
牛肋條，切段(約4-5公分)
400 克
洋蔥，切塊(約2公分)
300 克
罐頭蕃茄
400 克
乾月桂葉
2 片
紅酒
30 克
水
100 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粗粒
1 小撮

營養價值每 1 人份

卡路里 625.1 kcal / 2612.7 kJ

蛋白質 40.6 g

脂肪 37.9 g

碳水化合物 30.1 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 14.8 g

鈉 358.3 mg

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