
裝置與配件
蕃茄燉牛肉
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
2 人份
食材
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油10 克
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牛肋條 切段(約4-5公分)400 克
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洋蔥 切塊(約2公分)300 克
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罐頭蕃茄400 克
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乾月桂葉2 片
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紅酒30 克
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水100 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粗粒1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
358.3 mg
蛋白質
40.6 g
卡路里
2612.7 kJ /
625.1 kcal
脂肪
37.9 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
14.8 g
碳水化合物
30.1 g
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