裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
馬鈴薯燉肉
準備 10 分
總金額 1小時 15 分
4 人份
食材
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油10 克
-
洋蔥 ，切塊(約2公分)150 克
-
胛心肉 ，切塊(約3-4公分)400 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)150 克
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水300 克
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日式醬油4 大匙
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清酒2 大匙
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味醂1 大匙
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馬鈴薯 ，去皮，切塊(約4公分)400 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
454.9 kcal /
1901.3 kJ
蛋白質
22.5 g
脂肪
28.9 g
碳水化合物
23.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
10.2 g
鈉
96.3 mg
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