難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
g de aceite vegetal
或 25 g de aceite de oliva - 200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
-
100
g de cebolla morada en gajos
或 100 g de cebolla blanca en gajos - 150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
- sal al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 349 kcal / 1465 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 11.2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 97 mg
替代食譜
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 分
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 分
Bastones de zanahoria sofritos 400 g TM6
20 分
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 分
Calabaza sofrita 200 g TM6
20 分
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 分
Bastones de zanahoria sofritos 200 g TM6
15 分
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 分
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15 分
Sofrito de ajo y cebolla
20 分
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 分
Champiñones salteados al ajillo
25 分