裝置與配件
Salteado de verduras mixtas
準備 15 分
總時間 30 分
1 porción
食材
-
25 g de aceite de oliva25 g de aceite vegetal
-
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
-
100 g de cebolla blanca, en gajos100 g de cebolla morada en gajos
-
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
97 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1465 kJ /
349 kcal
脂肪
25 g
纖維
11.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
18 g
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