難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de aceite vegetal
- 200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
- 100 g de cebolla morada, en gajos
- 150 g de zanahoria, pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 1465 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 11.2 g
替代食譜
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Sofrito de ajo y cebolla
20min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25min
Cubos de pollo dorados TM6
15 分
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Cebolla dorada 200 g
25min
Cebolla y ajo dorado ligero
20min
Calabaza sofrita 200 g TM6
20min
Tiras de pollo doradas TM6
15 分
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50min