難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ripieno
-
20
g di dragoncello fresco, le foglioline
或 20 g di erba cipollina fresca sminuzzata - 80 g di cuori di carciofo sott'olio, sgocciolati
- 100 g di ricotta
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Involtini ripieni e salsa ai peperoni
- 3 petti di pollo (180 g - 200 g l'uno)
- 1400 - 1500 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone
- 2 peperoni rossi, a metà e senza semi
- 4 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1756 kJ / 420 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 188 mg
替代食譜
Sovracosce di pollo sottovuoto
1h 35min
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2h 20min
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55min
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
2h 40min
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1h 30min
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
2h 30min
Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto
1h 45min
Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto
2h 30min
Coniglio sottovuoto con patate viola
3h 30min
Pollo speziato sottovuoto
1h 50min
Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto
3h 30min