難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La garniture
- 5 œufs
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La viande hachée
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 15 g d'huile d'olive
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 150 g de fromage râpé
- 16 feuilles de brick, coupées en deux
- 50 g de beurre demi-sel, fondu
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 463.8 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 107.2 mg
替代食譜
Harira
7h
Pastilla au poulet
1小時 10 分
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15min
Brochettes de kefta
55 分
Batbout au fromage
30min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 分
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
1h 35min
Msemen
40min
Soupe harira
40min
Briouats aux amandes, miel et graines de sésame
2h
Crêpes mille trous
1小時 10 分
Pizza lahmacun à la turque
1h