
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramo aceite de oliva
-
600
gramo solomillo de ternera en tiras de 1x1x4 cm
或 600 gramo solomillo de cerdo en tiras de 1x1x4 cm - 2 pellizco pimienta negra, molida
- 1 cucharadita sal
- 100 gramo cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 250 gramo champiñón fresco en cuartos
- 30 gramo agua
- 10 gramo fécula de maíz (maicena)
-
½
cucharadita concentrado de caldo de carne
或 ½ pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.) - 1 cucharadita mostaza inglesa u otro tipo de mostaza como p. ej. de Dijon
- 200 gramo nata (30-40% de grasa)
- 50 gramo pepinillo en vinagre cortados en tiras (非必選)
- perejil fresco picado para espolvorear
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 449 kcal / 1871 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Empanada de estofado con cerveza
1小時 40 分
Quiche Lorraine
50 分
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 分
Ternera Stroganoff
1小時
Sopa cremosa versátil
45 分
Albóndigas en salsa española
55 分
Pollo con almendras
30 分
Puré de patata
50 分
Brownie rápido
25 分
Espinacas a la crema con huevos poché
35 分
Espuma rápida de frutas congeladas
10 分
Risotto
30 分