Puré de pera

Name: Puré de pera
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1000 g
Ingredients: 1000 g pera-rocha; 1 c. chá de canela em pó; 1 pitada de noz-moscada; 50 g água; 1 limão

4.4 (9 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 30 分

份量 1000 g

食材

1000 g pera-rocha s/ casca cortada em pedaços
1 c. chá de canela em pó
1 pitada de noz-moscada
50 g água
1 limão (raspa e sumo)

營養價值: 每 100 g
卡路里: 180 kJ / 43 kcal
蛋白質: 0 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 0 g
纖維: 2 g

在選集內

Revista Setembro 2019 27 食譜, 葡萄牙

替代食譜

Papa de arroz com banana e maçã

(38)

15 分

Puré de fruta

(94)

15 分

Puré de pera e banana

(24)

5 分

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

(23)

30min

2 purés de frango - introdução da nabiça

(10)

30min

Puré de pera

(60)

15 分

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

(22)

30min

Puré de maçã

(163)

15 分

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

(46)

30min

Papa de fruta com iogurte

(44)

10min

Papa de aveia com manga

(58)

15 分

Puré de maçã, pera e banana

(35)

15 分

Puré de pera

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜