難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 ovos
- 240 g leite
- 10 g óleo
- 100 g açúcar amarelo, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g farinha integral
- 130 g flocos de aveia
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 150 g mirtilos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 805.1 kJ / 192.4 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 69.2 mg
替代食譜
Queques de cacau
1h 30min
Muffins de banana e espinafres
30min
Queques de cacau
35min
Queques de granola de chocolate e amêndoa
25min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Queques de banana e cranberries
45min
Waffles de aveia e espelta
25min
Bolo de banana e noz
50min
Queques de maçã e limão
55min
Mini-queques de pera
25min
Pão de banana e cacau
30min
Queques – uma massa, vários sabores
25min