難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 ovos
- 240 g leite
- 10 g óleo
- 100 g açúcar amarelo, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g farinha integral
- 130 g flocos de aveia
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 150 g mirtilos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 805.1 kJ / 192.4 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 69.2 mg
替代食譜
Mini-queques de pera
25min
Muffins com creme de avelã
35min
Bolachas integrais de laranja
40min
Queques de cacau
1h 30min
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55min
Muffins de batata-doce com noz
1h
Queques de banana
25min
Bolo rápido
50min
Queques – uma massa, vários sabores
25min
Queques de banana e cranberries
45min
Bolo de banana e noz
50min
Bolo de iogurte e pera
40min