難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g açúcar amarelo
- 10 folhas de hortelã
- 500 g ananás cortado em cubos, previamente congelado
- 250 g iogurte natural previamente congelado em cuvetes de gelo
- 100 g ananás cortado em cubos, à temperatura ambiente
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 636.6 kJ / 152.2 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 34.8 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 26.3 mg
替代食譜
Brunch espanhol
1小時 15 分
Gelados de fruta com iogurte
8h
Gelado de frutos vermelhos
20min
Sorvete de fruta
10min
Gelado de cereja
24h
Sorvete de ananás hortelã
8h
Gelado de fruta da época
6h
Gelado de café
8h
Bombons de creme de chocolate e avelã
2h
Sorvete rápido de limão
10min
Sorvete rápido de fruta
5min
Gelado de morango
5min