
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso emmental para gratinar
Masa quebrada
- 200 g de harina
- 100 g de mantequilla fría en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Relleno
- 750 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 580 kcal / 2426 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 41 g
- 碳水化合物
- 34.8 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 分
Espinacas a la crema con huevos poché
35 分
Quiche Lorraine
50 分
Pascualina
1小時 45 分
Quiche con verduras de primavera
50 分
Gnocchis a la romana
45 分
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 分
Tarta integral de cebollas
1小時 10 分
Tarta salada de puerros
1小時 10 分
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1小時 20 分
Quiche de puerro y queso gallego
1小時
Quiche de calabacín con jamón york
1小時