難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 200 g de apio cortado en trozos
- 250 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 100 g de tomate cortado en trozos
- 150 g de calabacín cortado en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de setas frescas
- 1 hoja de laurel seca
- 6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gorda
-
30
g de vino blanco seco
或 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 650 g
- 卡路里
- 1931.5 kJ / 461.7 kcal
- 蛋白質
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 70.7 g
- 脂肪
- 17.4 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 26.4 g
- 鈉
- 46886.6 mg
替代食譜
Concentrado de caldo de pescado
30min
Kétchup
1h
Tahini - Oriente Próximo
20min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Pan integral de molde
3h
Sustituto de sal casero
30min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Yogur natural
14h
Scones de suero de leche con queso fresco
6小時 40 分
Crackers integrales al romero
2h
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Concentrado de caldo de carne
45min