裝置與配件
Concentrado de caldo de verduras
準備 20 分
總時間 45 分
650 g
食材
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50 g de queso parmesano (非必選) cortado en trozos (3 cm)
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200 g de apio cortado en trozos
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250 g de zanahoria cortada en trozos
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100 g de cebolla cortada en dos
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100 g de tomate cortado en trozos
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150 g de calabacín cortado en trozos
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1 diente de ajo
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50 g de setas frescas
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1 hoja de laurel seca (非必選)
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6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
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4 ramitas de perejil fresco
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120 g de sal gorda
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30 g de vino blanco seco
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1 cucharada de aceite de oliva
營養價值 每 650 g
卡路里
461.7 kcal /
1931.5 kJ
蛋白質
12.1 g
脂肪
17.4 g
碳水化合物
70.7 g
纖維
26.4 g
飽和脂肪
2.9 g
鈉
46886.6 mg