難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 500 g
- 卡路里
- 11933 kJ / 2855 kcal
- 蛋白質
- 126.5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 245 g
- 飽和脂肪
- 46 g
- 纖維
- 41 g
- 鈉
- 45 mg
替代食譜
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Leche de coco
5min
Fudge de mantequilla de cacahuete
3h 15 min
Granola
45min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Leche de almendras
8h 15 min
Mantequilla de almendras
20min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Galletas de avena y dátiles
30min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h