Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.3 20 評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 portions

食材

450 g de pêches coupées en quartiers
250 g d'abricots frais coupés en quartiers
120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de graines de cardamome pilées
1 gousse de vanille fendue et égrainée
70 g de miel liquide

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 5.5 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 581.2 kJ / 136.7 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 30.5 g

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