難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 gousses d'ail, coupées en deux
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
200
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
或 200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1031 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 20 mg
替代食譜
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Rissoler lardons et champignons
20min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15 分
Dorer 200 g d'oignons
25min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20min
Rissoler 300 g d'oignons
20min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25min
Faire sauter des oignons avec du piment
20min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min
Rissoler des échalotes
20min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min