難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive - 400 g de carottes détaillées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 309 kcal / 1293 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 240 mg
替代食譜
Faire sauter des poivrons
25 分
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25 分
Faire sauter un mélange de légumes
30 分
Rissoler 300 g de champignons frais
25 分
Rissoler 200 g de courgettes
20 分
Faire sauter 200 g de poivrons
20 分
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15 分
Rissoler des aubergines
35 分
Rissoler 200 g d'aubergine
30 分
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 分
Dorer 250 g de poulet en cubes
15 分
Dorer 200 g d'oignons
25 分