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Viande aux légumes accompagnée de riz

Viande aux légumes accompagnée de riz
1.3 8 評分
準備 5 分
總時間 15 分
2 portions
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食材

  • 60 g de pommes de terre coupées en dés (2 cm)
  • 60 g de carottes coupées en dés (2 cm)
  • 2 c. à café d'huile d'olive
    1 c. à café de beurre
  • 60 g de viande de bœuf, désossée dégraissée et coupée en dés (2 cm)
  • 280 g d'eau
  • 30 g de riz pour bébé (voir la rubrique «Conseil(s)»)

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 5.9 g
卡路里 471 kJ / 113 kcal
脂肪 3.6 g
碳水化合物 14.3 g

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