難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (非必選)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- 1 pizzico di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Spinaci filanti
40 分
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Insalata di fagiolini
40 分
Patate e fagiolini al pesto
35 分
Contorno di verdure
25min
Piselli al prosciutto
20min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Spinaci al burro
30min
Insalata fresca di zucchine
50min
Cavolfiori gratinati
50min
Uova sode
20min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min