難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (非必選)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- 1 pizzico di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Patate e fagiolini al pesto
35min
Piselli al prosciutto
20min
Cavolfiori gratinati
50min
Spinaci filanti
40min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Insalata di fagiolini
40min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Contorno di verdure
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Verdure miste al cartoccio
35min
Melanzane alla pizzaiola
1小時 10 分