裝置與配件
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
準備 25 分
總時間 14小時
4 porcje
食材
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1108.8 mg
蛋白質
66.3 g
卡路里
3731.1 kJ /
891.2 kcal
脂肪
66.6 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
11.3 g
更多相關食譜
KUCHNIA PODHALA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie wyrobów mącznych – kopytek, klusek, gnocchi (z osłoną noża miksującego)
35 分
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 分
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 分
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3小時 45 分
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1小時
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1小時 15 分
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1小時 35 分
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小時
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3小時 5 分
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
2小時
Pizza pepperoni z pieczarkami
2小時 10 分
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1小時 25 分