難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 łyżki sosu sojowego, plus ilość do podania
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (非必選)
- 150 g ryżu do sushi
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 700 g wody
- 1 szczypta soli
-
¼
łyżeczki pieprzu białego, mielonego
或 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego - olej sezamowy, ilość do dekoracji
- ziarna sezamu, białego, prażone, ilość do dekoracji
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana
- cebula dymka, posiekana, ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2041 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1305 mg
替代食譜
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 分
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5小時 30 分
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Gulasz z owoców morza z ryżem
30min
Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy
1h 15min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2小時 30 分
Ryż pieczony z warzywami
1小時 30 分
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 分
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min