難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm kawałki
- 3 granaty, tylko miąższ (patrz wskazówka)
- 60 - 80 g miodu, płynnego (patrz wariant)
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- kostki lodu
- liście mięty, świeże
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 502.4 kJ / 120 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Nektar cytrusowy
10min
Napój energetyczny
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój imbirowy
10min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój wzmacniający odporność
5min
Napój z mango
15min
Napój 'słodki burak'
20min