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Kichererbsen-Tomaten-Blinis
TM6 TM5

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.2 (21 評分 )
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食材

  • 250 g Kichererbsen, getrocknet
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 300 g Tomaten, geviertelt
  • 2 Prisen Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 200 g Wasser
  • 1 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
  • 1 EL Thymianblätter, frisch
營養價值
每 1 Stück
卡路里
177 kJ / 42 kcal
蛋白質
1 g
碳水化合物
3 g
脂肪
2 g
纖維
1.2 g

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