難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di mandorle pelate
- 400 g di acqua
- 20 - 30 g di sciroppo d’acero, a seconda dei gusti
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di tè matcha, in polvere, a seconda del grado di intensità
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 822 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Tarte flambé
無評分
Latte di mandorle
10 分
Gelato al matcha
10小時 30 分
Chicken Teriyaki
45min
Farina integrale
5 分
Granola
1小時 40 分
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Piccole cheesecake al pistacchio e mango
2小時 30 分
Frittata solo albumi
35min
Muesli croccante
2h
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Crêpe
1小時 15 分