
裝置與配件
拿坡里紅蘿蔔麵
準備 10 分
總金額 35 分
2 人份
食材
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洋蔥 ,切塊(約3公分)100 克
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蒜頭15 克
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奶油20 克
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法蘭克福香腸 ,切斜片(厚約1公分)100 克
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罐裝切碎蕃茄250 克
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蕃茄醬100 克
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
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義大利綜合香料½ 茶匙
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糖1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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紅蘿蔔 (約1根),刨絲或切絲200 克
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青椒 ,切條(寬約0.5公分)50 克
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帕瑪森起士粉15 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
520 kcal /
2173.8 kJ
蛋白質
18.7 g
脂肪
27.5 g
碳水化合物
51.2 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
59.4 g
鈉
2400.8 mg
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