難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 15 克 蒜頭
- 20 克 奶油
- 100 克 法蘭克福香腸 ，切斜片(厚約1公分)
- 250 克 罐裝切碎蕃茄
- 100 克 蕃茄醬
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ½ 茶匙 義大利綜合香料
- 1 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- 200 克 紅蘿蔔 (約1根)，刨絲或切絲
- 50 克 青椒 ，切條(寬約0.5公分)
- 15 克 帕瑪森起士粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2173.8 kJ / 520 kcal
- 蛋白質
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 51.2 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 飽和脂肪
- 59.4 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 2400.8 mg
